Dékány Dominika vagyok, funkcionális edző, életmód tanácsadó és a Best Version Of You program megálmodója, amely keretein belül már rengetek nőnek segítettem újra magabiztossá és boldoggá válni a saját bőrében.
A sport 18 éves korom óta része a mindennapjaimnak, nincs olyan nap, amikor ne mozognék valamit. A saját edzéseim mellett a követőim mozgását is segítem edzős videókkal és hasznos tippekkel az instagramon.
Online és offline térben is mozoghattok a „kezeim alatt”. Funkcionális edzőként az első és legfontosabb szempontom az edzések során a prevenció és a személyre szabottság, hiszen mint tudjuk, minden test más és ennek megfelelően egyéni terhelést igényel.
Egy percig sem kímélem a velem edzőket, az edzéseim során garantált az elfáradás és a mozgási vágy teljes kielégítése.
A Nicoflex medi forte sportkrémet már régóta használom, mert mindig segíti a regenerációt és csökkenti az edzés által megterhelt izomzat fájdalmait. Örömmel vállaltam a Nicoflex nagyköveti felkérését, és ha ellátogatsz az edzéseimre, Te is kipróbálhatod a közös hatásunkat.