29 szept 5 dolog, amit minden kezdő futónak tudnia kell nicoflex | 2024, szeptember 29. vasárnap, 10:00 Ha úgy döntöttél, a futást az életed részévé teszed, akkor elmondjuk, mire kell ügyelned kezdőként, hogy a kezdeti […]
30 aug 7 tipp, amit tarts be, ha rendszeresen futsz nicoflex | 2024, augusztus 30. péntek, 10:00 Miért jó, ha a futás mellett más sportot is beiktatsz, mire kell figyelni a bemelegítés során, és mit […]
11 aug A futógép használata: így kezdj bele a futásba futógépen nicoflex | 2021, augusztus 11. szerda, 13:49 A futás az egyik legjobb sport: bárhol, bármikor végezhető, minden izomcsoportot átmozgat, az intenzitását pedig magadra szabhatod. De […]
18 máj A legnépszerűbb jóga fajták. Miért tanácsos jógázni? nicoflex | 2021, május 18. kedd, 18:47 Szeretnél rátalálni a belső harmóniára, miközben testedet is formában tartod? Úgy érzed, többet kéne mozognod, de nem akarsz […]
15 máj 5 tuti tipp a diéta nélküli fogyáshoz nicoflex | 2021, május 15. szombat, 12:42 Sokan esünk abba a hibába, hogy ha felkúszik néhány felesleges kiló, akkor tűzoltás jelleggel gyors diétába kezdünk. Ezzel […]
22 ápr Futás kezdőknek – 5 hetes edzésterv az első 5 km-hez nicoflex | 2021, április 22. csütörtök, 12:41 Ha már régóta kacérkodsz a gondolattal, de csak most szántad rá magad igazán egy nagyobb táv teljesítésére, jó […]
22 dec Vedd a hazait, védd a hazait! nicoflex | 2020, december 22. kedd, 15:00 Több mint 40 éves múltú magyar márkaként idén ősszel mi is csatlakoztunk a #veddahazait kampányhoz. „Nem vagyunk egyformák, de egyben […]
21 dec Maradj motivált idén télen is! nicoflex | 2020, december 21. hétfő, 15:01 A téli időszakban még az elkötelezett sportolók is nehezen tartják meg a rendszeres edzéseiket, így nem csoda, ha […]
